فيديو أسفل المقال
وصفات طبيعية لعلاج الكحة الناشفة دليل شامل
الكحة الناشفة
تعد الكحة الناشفة من الأعراض التي تسبب الشعور بالانزعاج وعدم الراحة في أي وقت من النهار أو الليل . حيث ، أنها يمكن أن تعطل الروتين اليومي وتسبب الأرق والنوم المتقطع . بالتالي ، يبحث الذين يعانون من الكحة الناشفة إلى أدوية أو طرق طبيعية للتخفيف منها . فليس من الصعب جداً التخلص من الكحة الناشفة إلا إذا كانت ناتجة عن حالة طبية خطيرة أو نتيجة لمضاعفات مرض تعاني منه . ومن حسن الحظ ، استخدام الوصفات الطبيعية لعلاج الكحة الناشفة قد يقلل بشكل كبير من شدتها . ففي هذه المقال سنتعرف على وصفات طبيعية لعلاج الكحة الناشفة .
أسباب الكحة الناشفة
عدوى الجهاز التنفسي الناتج عن الإصابة بنزلات البرد والالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية .
ارتجاع المرئ .
السعال الديكي .
مرض الدرن .
دخول جسم غريب إلى الجهاز التنفسي.
جفاف الفم .
صعوبات في البلع .
بعض أدوية مرض السكري وارتفاع ضغط الدم.
أورام الرئة .
الحساسية .
مسببات الأمراض التي ترتبط بالتلوث.
أعراض الكحة الناشفة
توجد بعض الأعراض التي غالباً تصاحب الكحة الناشفة على سبيل المثال:
ارتفاع درجة الحرارة .
الشعور بالقشعريرة .
ألم في الصدر .
الصداع .
الشعور بالتعب .
صعوبة في التنفس .
انسداد الأنف .
نوم متقطع .
ظهور أعراض نزلات البرد .
أنواع الكحة
عادة لا يستمر السعال لفترة طويلة ، فإنه عادة يكون مشكلة مؤقتة وغير خطيرة . لكن ، الكحة المتكررة أو المستمرة يمكن أن تعني أن هناك بعض المشاكل الصحية الخطيرة . بالتالي ، فإن تصنيف الكحة وتحديد النوع المصاب به أمر ضروري .
السعال الحاد : عندما يستمر لمدة تقل عن 3 أسابيع .
المزمن : عندما يستمر لأكثر من 8 أسابيع .
السعال تحت الحاد : يستمر ما بين 3 إلى 8 أسابيع .
السعال المنتج : عندما يصاحب السعال البلغم .
الليلي : يحدث فقط في الليل خاصة أثناء النوم .
وصفات طبيعية لعلاج الكحة الناشفة
1– الزيوت الأساسية
يعمل زيت الأوكالبتوس كطارد للبلغم ، كما أنه مضاد للبكتيريا بالتالي سيخفف من السعال والصداع وآلام الجسم وانسداد الأنف في وقت قصير . بينما ، يعمل زيت شجرة الشاي كمضاد طبيعي للميكروبات بالتالي يساعد على علاج العدوى .
الطريقة :
Advertisements
قم بتدليك بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس أو زيت شجرة الشاي الأساسي على الرقبة والصدر .
كرر هذه الطريقة مرتين في اليوم خاصة قبل الذهاب إلى النوم .
2– عصير الأناناس
يقلل البروملين الذي يوجد في عصير الأناناس من الكحة الناشفة والتهابات الجهاز التنفسي والمخاط الأنفي .
الطريقة:
اخلط كوب من عصير الأناناس مع ملعقة كبيرة ونصف من عسل النحل والقليل من الملح والفلفل الأسود .
تناول ربع كوب من عصير الأناناس واحتفظ بالباقي في الثلاجة .
كرر هذه الطريقة ثلاث مرات في اليوم .
3– عسل النحل والليمون
يعمل عسل النحل كمسكن لطيف وفعال للكحة الناشفة . حيث أنه يتميز بخصائصه المهدئة التي تهدئ من السعال . كما ، يساعد فيتامينC الموجود في عصير الليمون على الشفاء السريع من العدوى . كما، أن هذا الخليط فعال لعلاج الكحة الناشفة لدى الأطفال أيضاً .
الطريقة :
أضف 2 ملعقة كبيرة من عسل النحل إلى كوب من الماء الساخن ثم أضف نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون . مع التقليب جيداً .
اشرب هذا الخليط مرتين صباحاً ومساءا .
