فوائد و نصائح طبيةليمون وثوم
ويحارب احتباس السوائل ، ويمنع تكون الحصواتيروج جيدة صحة الجلد و الشعر و المفاصل .قد يهمك: لماذا الثوم الأسود صحي جدا ؟ تعرف على جميع خصائصه الثوم والليمون والعسل (شراب ، شاي)يُعد مزيج الثوم والليمون مع العسل من العناصر الأساسية في الطب التقليدي المعروف باسم “الثالوث المقدس” للطبيعة .
في هذه الحالة ، يساهم العسل من النحل أيضًا في خصائصه الغذائية ومضادات الأكسدة والمهدئة والشفاء ومضادات الميكروبات والمواد ظة.كيف تأخذ الثوم مع الليمون للاستفادة من هذه الفوائد؟يمكن الاستفادة من الخصائص الطبية لثوم الليمون بطرق عديدة. إذا كنت بحاجة إلى القليل من الإلهام ،
فإليك نصيحتين سريعتين لاستخدام هذا المزيج خارج المطبخ.واحدة من أكثر الوصفات شعبية لخلط المكونات الثلاثة هي صنع نوع من الشراب. للقيام بذلك:أضف 2-3 فصوص ثوم طازجة ( مطحونة أو مة شرائح رقيقة ) وعصير ليمونة واحدة إلى كوب من العسل الخام.امزج جيدًا حتى يتم ج المكونات ، خذها إلى وعاء زجاجي نظيف وقم بتغطيتها بإحكام.
دعه يقف في مكان بارد ومظلم لمدة 8 ساعات على الأقل قبل الاستخدام الأول.يمكن أن يساعد تناول 1-3 ملاعق صغيرة يوميًا من هذا الشراب المصنوع في المنزل في تخفيف السعال والتهاب الحلق وبحة في الصوت واحتقان الأنف في حالة البرد أو الإنفلونزا.
